L'espace musculation est l'endroit idéal pour travailler et progresser de manière localisée et personnalisée. En effet, la musculation avec ses 20 machines permet de travailler un ou plusieurs groupes musculaires dans une même séance.
Grâce au programme personnalisé de Frédérick (Professeur diplômé d'Etat), vous pourrez y travailler librement et en toute sécurité dans cet espace de convivialité. La muscu peut permettre différents travaux :
- Le renforcement musculaire
- Le travail du dos
- Un travail féminin ( hanches-fessiers-cuisses-abdos )
- Une préparation spécifique
- Etc
En fait , tout ce qui a rapport avec un travail musculaire personnalisé...
Programme adapté et personnalisé de remise en forme, renforcement musculaire ...
Possibilité de prendre un rendez-vous pour un programme individualisé selon vos attentes , remise en forme , entrainement, préparation sportive...
Powerplate , Stimulation qui permet de solliciter les muscles à 97% de leur capacité.